如何在15分鐘之內(nèi)完成家居打掃!

無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的輕松打掃之術(shù)

讓討厭打掃的人輕松地去打掃，竅門(mén)就是“將打掃時(shí)間控制在15分鐘之內(nèi)”。比如“用15分鐘打掃整個(gè)房間”、“用15分鐘徹底清除污垢”等等，要先考慮在這“勺5分鐘之內(nèi)”需要完成什么樣的工作。如果要把臟兮兮的地板打掃干凈，那就用吸塵器打掃15分鐘。但是在打掃的過(guò)程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)“啊，對(duì)了，那個(gè)地方，還有這個(gè)地方都要打掃干凈”，像這樣想到哪就掃到哪，擴(kuò)大打掃范圍是最忌諱的。決定好15分鐘就勺5分鐘。因此，保持日常習(xí)慣——這是“用15分鐘打掃”的原則。不然老是這里那里都打掃的話(huà)，就會(huì)覺(jué)得“打掃真累人”。為了督促自己在15分鐘之內(nèi)完成，利用定時(shí)器也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。

不會(huì)打掃的人的例子

①雖然想著必須得打掃了，但老是拖后不知不覺(jué)房屋就變得亂七八糟，滿(mǎn)是灰塵。

②覺(jué)得麻煩不想動(dòng)手，但是心情也逐漸變得煩躁起來(lái)......

③一時(shí)興起要打掃！一處不漏的完美主義者。

④與污垢灰塵作斗爭(zhēng)的過(guò)程中，倍受挫折地感慨"啊！打掃果然很累人”。

⑤開(kāi)始徹底討厭打掃,又遠(yuǎn)離打掃了。

15分鐘的打掃：早上上班前的15分鐘、家務(wù)空閑時(shí)的15分鐘等等，要能靈活運(yùn)用空閑時(shí)間。

釋放壓力：15分鐘內(nèi)搞定一有想法就要立刻行動(dòng)。要謹(jǐn)記“不勉強(qiáng)自己”，“不堆積垃圾”。

可以迅速地把整個(gè)房子打掃干凈，也可以仔細(xì)地清除污垢。

定好目標(biāo)，如“今天就打掃這”、“要徹底地擦干凈”等等。

雖然只有15分鐘，可是每個(gè)15分鐘都累積起來(lái)的話(huà)，房屋就會(huì)變干凈，心情也會(huì)變得暢快起來(lái)。

而且，沒(méi)有堆積垃圾，每天的打掃會(huì)變得很輕松，再也不用大掃除。