幾乎免費的方法

洗衣物被子等日常接觸物的時候，用水浸泡過頂，用東西壓著使其完全在水下，讓螨蟲離開到水中，長時間（不要泡爛了）浸泡幾次達到除螨的狀態。螨蟲也怕高溫和高濕。

泡澡的方式也可以試試，泡一段時間。類似的還有游泳。平時也不要隔太久了洗一次澡，如果一天洗一次頭的話，據說會變笨。

眼睛（包括眼睫毛）上的螨蟲可以洗臉的時候，用洗滌劑泡一會兒，用毛巾刮出來。

不免費的方法

買除螨的肥皂、洗頭液等，著名的產品如“滿婷”。洗頭液洗的時候按要求多讓洗頭液停留一會兒。

上面滿婷的鏈接是官方旗艦店的，普通店賣得更便宜，滿婷出過手霜，我幾年前買過才兩元，可以用來涂臉之外的全身除螨。

網上有買隔離螨蟲的套子，基本就是一層棉，一層特殊塑料，缺點是不那么透氣了，我試過好的專業公司出的也會皮膚會缺乏呼吸起紅點，可以試下在上面再鋪一層棉睡。

塑料部分用了幾年后會爛掉，我買的專業公司的高科技產品的也是如此。

枕頭芯一般不用買用植物制作的，因為植物有營養，容易產生細菌和小蟲子，況且草藥很多是無效的，看我發過的草藥的文章，除非是科學試驗過有效。

吸塵器可以吸附床墊等不可浸泡的物體里的螨蟲（沒有就用上面的隔離套），效果上佳，吸塵器的頭要有一個干凈的，以和平時吸地分開。有專門吸螨蟲的吸塵器更貴，買高價的是屬于貴的方法。

地毯沒必要的話可以不用，因為容易成為螨蟲等蟲子的溫床。用的話就多用吸塵器。

長時間照射可以殺死織物表面的螨蟲和昆蟲，但紫外線穿透能力較弱，處于織物深處和被遮擋環境的螨蟲仍能逃過一劫。

專業的辦法

采用大功率的商用除螨儀+大功率醫用紫外線燈車，再配以專業的除螨操作人員，可以系統徹底地去除室內的螨蟲，如存在于布藝沙發、床墊、地毯、窗簾、毛絨玩具、床褥、被子、枕頭等物品中的螨蟲與螨蟲尸體及其排泄物組成和過敏物，如上海【格瑞戴西】提供的家居專項除螨服務。

好奇實驗室評測過太陽猛烈日曬幾個小時，才能殺死部分，但是條件苛刻，還可能被鳥拉屎于曬物上，我這里的鳥就經過特意拉人曬的物品上面，我曬的太陽能板和衣服都常被拉，所以我都沒露天曬。不如上面說的浸泡法好。