在非藥物干預的情況下，保持個人衛生，做好家居環境清潔，大大減少停留在物體表面的病菌數目，也大大減少病菌傳播的風險，對于預防流感，新型肺炎和其它流行性傳染疾病有很好的輔助效果。流感病毒在不銹鋼扶手等表面可以存活24到48小時，在毛巾或紙巾軟表面可以存活4小時左右，但在手部皮膚上只能存活15到20分鐘。流感病毒在溫度75℃以上可以被殺死，另外含有過氧化氫，碘伏，酒精，洗滌劑和氯等常見清潔劑也可以滅殺流感病毒。新型冠狀病毒的室溫存活時間未知，但其它的一些冠狀病毒在室溫下可以存活5天，溫度較低時存活時間更長。冠狀病毒對熱敏感，溫度56℃保持三十分鐘可以滅活病毒，另外使用75%乙醇，過氧乙酸，含氯消毒劑等脂溶劑都可以有效滅活病毒。(除了氯已定并不能有效滅活病毒)
最常見的消毒方法就是用酒精和漂白水，具備高度揮發性的酒精能使微生物脫水及凝固來達到消毒效果。漂白水則是含次氯酸鈉，分子小得以入侵微生物內部，與核蛋白質產生氧化作用，使其失去活性，而達到消毒殺菌作用。75%乙醇-替代品70%Isopropyl Alcohol異丙醇濃度介于65%-75%的酒精最能有效破壞細菌表面深入細菌內部讓細胞脫水，達到徹底消毒的效果。市面上的漂白水一般含濃度，通常以1：100的比例稀釋，1cc的漂白水加100cc的冷水配置，避免用熱水，熱水會分解次氯酸鈉，使其消毒效果大打折扣。家里大部分地方只要保持清潔就足夠了，但凡經常觸碰的金屬握手表面，手機，鍵盤，小孩玩具，桌面等，皆可定期消毒。消毒方式請用擦的，少用噴的以免吸入，且保持通風。部分清潔劑和除菌劑會對皮膚有刺激性，盡可能戴手套，且注意消毒劑的使用安全說明。用過的漂白水在倒掉以前可以用做第二次稀釋，這樣比較不會污染水源。說到清潔，客廳是家里的重中之重，這里不僅是家人活動最密集的地方，也是細菌傳播最多的地方，偶爾也會有客人到家里來，從外界帶來了一些細菌，那么桌面，沙發，地板，遙控器等都需要消毒，室內空氣要保持新鮮，常開窗換氣。這款超級萬用的清潔消毒紙巾可說是家家必備的隨手清潔好物，可有效消滅的細菌和病毒，可用于各類地板與桌面臺面，隨手擦一下，消除病菌，帶走灰塵。此款地板消毒劑無需再用清水洗，并且能有效清潔和消毒硬地板。如果廚房有病菌很容易傳染他人，處理食物的地方做好消毒很重要。水龍頭，水槽，冰箱把手，柜子抽屜把手，以及垃圾桶都需要著重消毒。餐具可以使用洗碗機的高溫清潔，達到消毒的效果。廚房清潔噴霧在清潔油污的同時可以殺死的病菌，不含刺激的化學成分，清洗后需要用清水沖洗。消毒噴霧可以殺死的病菌，大多數病菌可以在30秒就殺死，見效快，不含刺激的化學物，不需要用用沖洗。這里一向都是細菌聚集的地方，馬桶，地板，水槽，浴缸，垃圾桶，電燈開關等都需要徹徹底底進行消毒。消毒噴霧劑可以殺死的細菌和病毒，消毒前先清潔表面，每次噴3-4秒使物體表面濕潤，停留3分鐘等揮發即可。廁所清潔消毒液可快速去除表面大多數污漬，并且能殺死的多種細菌，病菌和霉菌，消毒殺菌一次就能搞定。衣物也是非常容易沾染病菌！當人們生病時常常會臥床休息，那么床單，被套，枕套以及衣物就會染上不少病菌，可以用洗衣機熱水清洗和高溫烘干，有助于殺死病菌和病毒。此外，洗衣物時還可以搭配一些除菌液一同清洗，效果會更好。這款衣物殺菌消毒劑可以殺死 的細菌與病菌，里面不含漂白劑，因此無須擔心刺鼻味或讓衣物褪色，對于汗臭味也能確實去除，只要將它加到衣物柔軟精的隔層即可，冷水也可使用，相當實用，此外也能去除衣物和洗衣機的臭味異味。清潔劑的有效成分是乙醇酸，既有除去油污的作用，又有殺菌的效果，可以直接殺死的病菌，包括流感病毒。與平時洗衣物是一樣的，倒入半杯在洗衣機的洗衣液處即可，但只能用于白色或不褪色的衣服。氯二甲酚屬于酚類消毒劑，可以殺死多種細菌和病毒，將衣服浸泡在1瓶蓋消毒劑和升的水里，15分鐘后浸泡完成的衣物可放入洗衣機按照正常步驟清洗就可以了。在人多的地方，個人衛生一定要防護好！例如超市的廁所門把，推車把手，電梯按鈕，手扶梯把手，飛機座椅，健身房運動器材等公共地區，都是最易接觸到病菌的地方。抗菌干洗手液能殺掉的細菌，即使沒有水時，也能應急隨時做好手部清潔，避免將病菌吃下肚。對皮膚溫和呵護，不傷手，讓你隨身攜帶做好自我保護動作！ 
18221844698
