又到春季消毒時節，開始行動吧！

        馬上春節了，過了最冷的日子，天氣即將慢慢轉暖，各種細菌病毒也要開始活躍、滋生繁衍，給我們造成各種麻煩、帶來多種疾病。全球衛生理事協會一份家庭衛生報告顯示，廚房案板、布藝沙發、枕頭、下水口、拖把等都是細菌滋生重災區。專家稱，日常消毒方法就能滿足一般家庭所需，不過如二手房換手、病人房、寵物房消毒還是最好讓專門的房屋消毒公司給予上門服務。

        如何科學地給家里進行日常消毒？格瑞戴西為您提供如下建議：

陽光消毒空氣被褥

必須打開窗

“用日常的消毒方法對家庭進行消毒處理，既不會培養細菌的耐藥性，也不會對人體有傷害。”市疾控中心消毒與媒介生物控制所所長季恒青說，房間空氣消毒簡單的方法就是開窗通風，接受陽光直射。“一般說來，陽光直射6小時左右即可達到消毒目的。被褥、毛毯、床墊、衣物、書報等也要常搬到太陽下暴曬。此外，還可用中草藥煙熏、食醋熏蒸凈化空氣。”

提醒：

1、居室全天光照時間不應低于3個小時。有的家庭為遮光防曬，把窗簾做成雙層的，全天遮蓋得嚴嚴實實，這完全不對。曬物品時不能隔著玻璃，因為紫外線隔著玻璃照不進來。

2、在用紫外線燈消毒時，眼睛和皮膚不能暴露在紫外線下。使用封閉房間，每個房間消毒20分鐘即可。紫外線會發出臭氧刺激呼吸道，消毒完5~10分鐘再進去。

3、用干燥中藥如艾葉、青蒿等搗碎，點燃后進行煙熏消毒，密閉房間5小時即可。熏蒸后注意通風換氣。

蒸煮餐具消毒

15~30分鐘即可

清洗餐具時，如果餐具沒有油污，用清水清洗即可；如果有油污，可用少許洗滌劑，并且要沖洗干凈。

案板可以用熱堿水沖洗，或是直接把食用堿灑在廚房用品上再用水擦，之后用清水沖洗干凈。

最安全、最簡單易行的方法是高溫蒸煮。專家稱，“蒸煮能使細菌體的蛋白質凝固變性，大多數病原體經過水沸騰后15分鐘至30分鐘的蒸煮即可死亡”。

提醒：

1、季恒青表示，廚房用具，包括餐具、洗碗巾等，最好定期蒸煮，煮沸時需要將所有餐具浸泡到水中。

2、有些人喜歡堆一堆碗碟一起洗，這樣很容易滋生病菌。還有人洗碗時喜歡使用大量洗滌劑甚至消毒劑，這屬于過度清潔。這些制劑雖能殺死細菌，但對人體也有毒害，同樣會威脅健康。

消毒液要調對比例

不宜放在衛生間

手機、電話、鍵盤、鼠標，這些我們每天要打交道的小物件，最易傳播病毒。可將抹布放在濃度為有效氯含量250毫克/升~500毫克/升的溶液中浸泡20-30分鐘，再用其擦拭物體表面。也可用濃度為有效氯含量500毫克/升~1000毫克/升的含氯消毒劑溶液，對物體表面進行浸泡或噴灑消毒。或用消毒紙巾、酒精棉球擦拭。

沙發、地毯要定期吸塵、清洗。如果是皮質表面沙發，可噴灑有效氯含量500毫克/升~1000毫克/升的含氯消毒劑溶液，之后用干凈濕抹布擦凈。

電視機屏幕可用專用清潔劑和柔軟布團擦，或用消毒濕紙巾。

廁所里的垃圾桶、馬桶、下水道口要定期用84消毒液、洗消凈等消毒用品消毒。門把手和電源開關也不能放過。

1、“對于家中大件家具，通常使用清水或溫水，加普通洗滌劑清洗。”西南醫院感染科鄧國宏教授說，如果使用消毒劑，一定要購買衛消證字產品，嚴格按照產品說明要求。

配制消毒液一定要掌握好比例，必須嚴格按說明書的配比使用。季恒青說，消毒液濃度低了達不到消毒效果，反而會培養細菌耐藥性，濃度高了會損害健康，刺激呼吸道黏膜。

2、很多家庭喜歡將消毒水放在衛生間，它蒸發后，往往會積聚大量有害氣體，在浴室熱水沐浴時，產生的毒性更強。所以不要將消毒水放在墻角或衛生間里，要放在通風較好的陽臺，密封為好。

3、消毒前家里最好不要留人，尤其是孩子，在消毒過程中和消毒后一定要保持通風。